世界情勢が不安です。

東洋医学では、世界を「大宇宙」、人体を「小宇宙」と例えることがあります。

世情への不安が人間の心身にも影響を及ぼすことも、当然に考えられます。

今、観ているドラマは韓国の1997年通貨危機がテーマになっていて、考えさせられます。

平和と健康を願います。

「春は出会いと別れの季節」と言いますが、季節の変わり目ということも相まって、心身の不調が起こりやすいです。

私も近年、この季節には用心するようになりました。

お灸や鍼の治療で、バランスを整えていただけたらと思います。

週1回の訪問をしている患者様で、「ひざの痛みがかなり良くなってきたので、これからの治療をどうしましょうか?」と相談を受けました。

私の回答としては、「続けてみてください。」とお伝えしました。

ひざの痛みで治療を開始しましたが、ひざは触っておらず、腎（東洋医学で、ひざ・腰に関連します。）のツボや経絡に治療をしています。

一度治療をストップして、また症状が出たときに開始するよりもメンテナンスで継続をおすすめしました。

日々の生活の中で、お体の痛みが起きにくくなるような使い方などもアドバイスさせていただいています。

年を重ねると、自力で体の状態を保っていくのは難しいようです。

 そういう時には、ご相談いただけたらと思います。

↓最近、美術館で古いものに出会うことが気に入っています。

縁起がいい絵ということで、スマホで撮ってきました。

早いものでもう今年も残りわずかです。

寒さのせいで、お身体の痛みが出やすくなっています。

お困りの方は、ぜひ鍼灸治療をご利用ください。

さて、鍼灸師をしていると、自分自身が健康であることが大切だと日々感じています。

◎寒さ対策

手足を冷やさないように、入浴後、寝るまでは靴下を履いて、起きたときにすぐ靴下を履けるようにしてます。

◎歯みがき粉

歯にフォーカスしたものと、歯ぐきに効果があるものを使い分けています。デンタルフロスと歯ぐきのマッサージも欠かさず行なっています。

歯は体の一部分ですが、体全体のお手入れや生きるのに欠かせない食べることにつながるので、続けていきたいと思っています。

以上、簡単なことですが、継続は力。

冬を元気に過ごせますように。

最近、蒸し暑くて、扇風機を愛用しています。

梅雨明けもまだで、今はどんな季節なんたろう？と迷います。

庭で育てている「なんだかわからないけど、たぶんマクワウリ」の花が咲きました。温度も湿度も十分で元気に育っています。

私の五十肩が治ったようです。もしかしたら、痛くない動きを習得した。痛み感覚に慣れてしまった。ということもあるのかも知れません。自分の不調も治療の糧としていかなければと思ってます。

LINE予約ができるようになりました。

空き状況をみて24時間ご利用いただけるようで、便利かなと思います。

ぜひご利用いただけましたらと思います。

LINEの友だち追加ボタン（ホームページ下部のグリーンのバナー）をクリックしてご利用いただけます。

家族とテストをしたので、大丈夫と思いますが、お気づきのことがありましたら、ご遠慮なくお知らせください。

今後ともよろしくお願いします。

☆今日はバランスボールにのって、事務作業をしてみました。
座っている時間が長くても、体に負担が少ないかな？と思って。
狭いスペースなので、転がってしまう危険性も少なそう。
調子が良かったら、これからもそうしようっと思ってます。